誰でも始められるボルダリング
夏も終わり、運動しやすい快適な季節になりましたね。
秋になりクライミングにチャレンジしてどっぷり嵌ってしまったお客様のために
尾川とこ子さん著『誰でも始められるボルダリング』を購入しました。
基本点なムーブやホールディングからストレッチなど、
ひとつひとつ細かく解説してあり 始めたばかりの人にとっては役に立つ情報満載です。
BOSSA文庫に置いてありますので、レスト中にでも手にとって見てください。
【最新版 インドアボルダリング】も置いてますのでこちらの方も
ボルダリングなら長田のＢＯＳＳＡへ
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BOSSA Climbing Gym
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2018-09-27 ｜ Posted in BLOG